Анализы, которые не нужно сдавать
Тесты на IgG к продуктам, анализ кала на дисбактериоз, Колонофлор и зонулин не помогают поставить диагноз. Их активно продают лаборатории, но ни одно крупное профессиональное сообщество гастроэнтерологов или аллергологов их не рекомендует. Чаще всего они приводят к ненужным диетам и тревоге.
Тесты на IgG к продуктам
Высокий уровень IgG к продукту означает не непереносимость, а то, что вы часто его едите. IgG — нормальная реакция иммунной системы на знакомую еду. По результатам такого теста люди убирают из рациона десятки продуктов, которые прекрасно переносят.
Анализ кала на дисбактериоз
Он показывает бактерии в просвете кишки, то есть в самом кале, а не микрофлору на слизистой кишечника. Диагноза по нему не поставить.
Колонофлор и похожие тесты микробиома
Ограничение то же самое. К тому же «нормальный» микробиом не определён: у здоровых людей он сильно различается. Поэтому «отклонения» находят почти у всех.
Зонулин и «синдром дырявого кишечника»
Уровень зонулина нестабилен: на него влияют еда, вода, лекарства, курение и время суток. А «синдром дырявого кишечника» не является диагнозом в международной классификации болезней.
Когда стоит обратиться к врачу
Если есть кровь в стуле, похудение без причины, анемия или диарея по ночам, не тратьте время на такие тесты: эти симптомы требуют очного обследования у врача.
Что делать вместо этого
Обследование подбирают под конкретные жалобы, а не «на всякий случай» — как собрать разумный чекап, я разбирала отдельно. Если у вас уже есть результаты таких тестов и вы не понимаете, что с ними делать, — разберём на консультации, что из них важно, а какие обследования действительно стоит пройти.